kick boxing

Slyszalem, ze na ulice najlepszy jest kick-boxing, o ile nie jest uczony na "turnieje". Czy to prawda, czy moze lepiej trenowac co innego? Co o tym sadzicie?

Witam potrzbuję waszej pomocy ponieważ w "tych" sprawach jestem kompletnym laikiem . Zacznę od tego że trenuję sporty walki (kick boxing) i do każdych zawodów zbijam około 10 kg chociaż słowo "zbijam" to mocne słowo bo z reguły przez ostatni tydzień się głodzę i odwadniam . Tak więc teraz mam do kumatych osób taką prośbę a mianowicie czy mógł by [...]

Witam. Od 10 miesięcy chodzę na silownie , oraz kick=boxing, ogolnie mam bardzo dużo ruchu. Trenuje wedlug wskazań trenera na silowni, ale tkanka tłuszczowa nie chce spaść tzn. mięśnie rosną, ale tłuszcz się nie redukuje. Mam diete na redukcje, ale to tez nic nie pomaga. Moj wzrost to 186 ,a waga 100 kg ,15 lat. Moje pytanie brzmi czy w wieku 15 [...]

[...] ławkę do brzuszkow ławkę pod sztange i gryf z obciążeniami oraz steper. Jestem po ciężkiej chorobie białaczce limfoblastycznej nie mam zbyt dużo siły. Cwiczylem ponad rok kick-boxing. Bralem odzywki na masę ale jest mi trudno ją zbudować. Chciałbym poprawić swoja sylwetkę ćwiczeniami na brzuch biceps i klatkę piersiowa. Zmieniony przez - [...]

Witam, mam 14 lat 171cm wzrostu około 55kg. Chcę chodzić na siłownię, byłem już jeden raz i chcę chodzić cały czas. Jakie ćwiczenia na mój wiek, hantle itp? Chodzę obecnie na Kick-Boxing. Na siłowni mam także do dyspozycji worek treningowy, mam rękawice itd. Od czego zacząć ? Wszyscy mówią że to nie dobrze, nie urośniesz, chcę pracować nad klatą, [...]

Chciałem zapytać czy ktoś z was wie czy w krak sporcie kick boxing trenuje młodzież w wieku 13lat?Czy w tym wieku przyjmują? Chcę być wielki:D

Siemka mam problem i potzrebuje porady najlepiej specjalistow. Ok to o sobie: -8 lat w pilke gralem:D (niedawno skonczylem) -rok kick boxing(niedawno skonczylem) -aktualnie bjj mam 3(1-bjj,2-sff,3-zapasy,4-mma) treningi ale chodze tylko na 1 kazdy po 1,5 h i dodam ze rozgrzewka wyglada jak w abs2. Mam 165 wzrostu waga 65/66kg (:O przed sec sie [...]

Witam ludzie wracam do kraju konkretnie jakieś 20 km od Gdyni i liczę na pomoc.Jaki klub byście polecili?Najchętniej kick boxing chociaż liczy sie dla Mnie trener i atmosfera w klubie więc może to być nawet kyokushin,taekwondo,muay thai,bądź coś z parteru.Trenuje kicka od kwietnia 2016 i taekwondo od grudnia 2016.Po drodze były małe przerwy i [...]

[...] się skłaniam ku pozostałym dwóm ale jak są gorsze to trec też może być. Planuje kupno takiego zestawu gdyż ćwicze tak: -poniedziałek,środa,piątek- siłownia -wtorek, czwartek, sobota- kick boxing DLatego też sądzę że taki zestaw pomoże mi w poprawieniu kondycji ewentualnie siły i wspomoże regenracje. Dodam ze dietke się staram trzymać jak mogę.

[...] 2200 (220 kapsulek), ANIAMAL 44 PAK the true original , Creatine mega caps 1250 (olimp) 150 caps. ankieta o koledze: WIEK: 17 WAGA: 63 WZROST: 1,70 WYMIARY: -biceps: 32,5 -klatka: okolo 100 -udo:49 -łydka:37 STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku DIETA: Jest Wycisk na klatke:90 Kg Trening :4 razy w tygodniu silownia + 2 razy w tygodniu kick boxing Cel:Masa

Pozdrawiam wszytskich.Mam tylko dwa pytanka, pierwsze to czy w poznaniu jest sekcja Street Fighter, a dwa chciałbym sie zapiasać na Bjj, i dodatkowo na kick-boxing lub muay-thai, i nie wiem który z tych dwóch ostanich wybrać, moze mi ktos powiedzieć który z tych kombatów będzie skuteczniejszy w połaczeniu z bjj i czym się od siebie te dwa ostatnie [...]

Ile mozna nabrac masy po 60 tabletkach, czy w ogole warto to kupic. Waze 65kg Wzrost 184cm co zrobic zeby nabrac masy bo chyba mam 20 kg nie dowagi treniuje kick boxing ;d BIO AGE PHARMACY META ANABOLON 60tab/400mg troche smieszne dla mnie to jest bo to kosztuje tylko 20zl i nie wiem czy warto ale troche osob to kupuje i same dobre oceny prosze o [...]

Witam. Od kilku lat trenuję kick-boxing.Chociaż ostatnio miałem półroczną przerwę. Od wczoraj znowu zacząłem trenować. Aczkolwiek chciałem polepszyć swoje techniki bokserskie. CZy ktoś orientuje się może gdzie w Gdyni ewentualnie w pobliżu Gdyni , znajduje sie jakiś klub bokserski ?? Z góry dzięki i pozdro

Witam.. Mam pytanie odnosnie mieszania supli. Gdyz na codzien cwicze (silownia + kick boxing) i Czy w zwiazku z Tym moge lykac takie suple ze Soba jak: - Kreatyna cm3 Treca(silownia) - BCAA Mega caps Olimpa(silownia i KB) - L-Karnityna Gold Treca (przed treningiem KB) Posiadam jeszce w zanadzy NItrobolon Energizer , HMB Liquid ,Tribulon Treca.. [...]

[...] szukam klubu dla siebie w okolicach białołęki, tarchomina, targówka, bielan. Wiadomo że wywiad zorganizowany trochę by mi zajął więc proszę was o pomoc. Jak dotąd trenowałem kick boxing pod Warszawą, jednak nic nie stoi na przeszkodzie spróbować boksu lub thaia ;) Macie jakieś kluby, które są warte poświecenia czasu i kiludziesięciu kropel potu w [...]

Witam. Mam 16 lat, od 3 lat ćwiczę kick-boxing a od czasu, kiedy ukończyłem 13 lat moim celem i tym, w czym widze siebie w przyszłości są zawodowe walki w mma. Niedługo zaczne ćwiczyć w pewnym dość dużym, gdyńskim klubie mma, czy wiecie jak zostać profesjonalnym zawodnikiem mma? Czy to prawda że trzeba często jeździć na zawody (jak tak, to na [...]

[...] to jak? Chodzi mi o to żeby ktoś mi dał jakiś "rozkład" trenningu. Teraz będą wakację, a więc czasu może będe miał dużo (raczej nie mam dostępu do siłowni). A więc co proponujecie?? P.S. Zna ktoś może jakieś szkoły sztuk walki w okolicach Żywca i Bielska Białej. Chodzi mi o (będzie zła pisowania!) tekwondo, crawmage, kick-boxing, capoeira.

[...] juz sporo czasu mam naprawde dobre osiagi nie jestem spasiony bo ciagle ostatnio jehcalem na rzeźbe mam 180 cm wzr i waze 80 kg. A moje pytanie to czy da sie pogodzic kick boxing z silownia. Bo od poniedzialku ide NA KICKA i nie wiem czy ma sens dalej chodzic na silownie. nie wiem jak to rozplanowac? moze jakies odzywki na energie i [...]

Co uważacie za najlepsze połaczenie sztuk walk, przydatne na ulicy? Pod koniec tego roku szkolnego wyjezdzam do Niemiec na rok. Będe miał dużo wolnego czasu, a w Berlinie jest dużo szkół walki, więc jakie połaczenie najlepiej dwóch MA byście polecili ?? Osobiscie myślałem połaczenie kopanie - parter czyli np. BJJ - Kick Boxing ; Judo/Vale tudo - [...]

Czesc.Moze to troche dziwne pytanie ale gnebi mnie to od dłuzszego czasu.A wiec : ok.rok temu cwiczylem kick boxing (przestałem poniewarz klub sie rozpadl a na dojazdy nie mialem czasu)od tamtego czasu cwicze na silowni.Chcialbym sie dowiedziec czy jest sens teraz zaczynac trenowac samemu na worku treningowym lub pozniej z kumplami (podstawy [...]